豚ロースのチーズ焼き

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【豚ロースレシピ】
1、豚ロース肉に所々切込みを入れて塩・胡椒を振り小麦粉をはたく。
2、鍋を熱して油をたらし、肉の表になる面を下にして焼きはじめる。
3、肉の表面に赤い肉汁が浮かんできたら裏返し、肉の上にチーズを乗せてフタをし3分弱火で焼く。
4、酒とトマトケチャップを入れて弱火で2、3分煮る。
5、肉を取り出して器に盛る。
6、空いた鍋へ塩・胡椒をし、かき混ぜてソースを作り、肉の上にかける。

【材料】
・豚ロース肉:2枚(250g)
・塩・胡椒:少々
・小麦粉:少々
・油:10cc
・チーズ:15g×2個
・酒:大さじ1
・トマトケチャップ:大さじ1

【メモ】
・その他の部位の肉でも結構です。

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10件のコメント

  1. 茄子のタタキの動画を見て、参考にして作ったら妻にえらく喜ばれました。
    それからチャンネル登録して、動画を巡礼して、すっかりファンです。