豚ロースのチーズ焼き

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    【豚ロースレシピ】
    1、豚ロース肉に所々切込みを入れて塩・胡椒を振り小麦粉をはたく。
    2、鍋を熱して油をたらし、肉の表になる面を下にして焼きはじめる。
    3、肉の表面に赤い肉汁が浮かんできたら裏返し、肉の上にチーズを乗せてフタをし3分弱火で焼く。
    4、酒とトマトケチャップを入れて弱火で2、3分煮る。
    5、肉を取り出して器に盛る。
    6、空いた鍋へ塩・胡椒をし、かき混ぜてソースを作り、肉の上にかける。

    【材料】
    ・豚ロース肉:2枚(250g)
    ・塩・胡椒:少々
    ・小麦粉:少々
    ・油:10cc
    ・チーズ:15g×2個
    ・酒:大さじ1
    ・トマトケチャップ:大さじ1

    【メモ】
    ・その他の部位の肉でも結構です。

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    10件のコメント

    1. 茄子のタタキの動画を見て、参考にして作ったら妻にえらく喜ばれました。
      それからチャンネル登録して、動画を巡礼して、すっかりファンです。