きゅうりに冷奴に…熱くも暑くもないやん！夏後半からのかけこみダイエットを長生き味噌汁で再スタート！

「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます！

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サボってました

暑いから、熱いから、料理もダイエットもサボり気味…

あかん！

秋に洋服を素敵に着こなすためには…

味噌汁ダイエットを再開しよう！

…ということで、まずは暑さ＆熱さ対策

冷たい味噌汁を作ってみました

きゅうりの輪切りと冷奴

溶かした味噌玉を冷やした出汁でのばすだけ

簡単やん！

3日坊主でもいい

ゆるく長く健康的にダイエットを再開してみましょう

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長生きみそ汁/みそ玉で、夫婦でダイエット（特に妻の私）頑張ります！

①【作り置き】たけのこ大量消費！ぜ～んぶ切って！煮て！小分けして…そして今晩のご飯はもちろん…アレでしょ！
　　→　https://youtu.be/Q2AXAJrKXvw

②1か月で3キロ減の夫！最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
　　→　https://youtu.be/A47zDZttgbg

③【作り置き】大量きゅうりを一生使える母の知恵で攻略！そしておかわり必至のごはんのお友へ…
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