【作り置きより簡単】炊飯器に皮ごと入れるだけ！栄養溶け出す絶品ポトフからのアレンジ2品
炊飯器に皮ごと材料を入れるだけで、栄養が溶け出す命のスープとポトフが楽しめます！アレンジも簡単なので仕込んでおくと便利です✨
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⭐️チャプター⭐️
0:00 オープニング
0:47 炊飯器でポトフ
7:01 アレンジレシピ：鶏の照り焼き
8:05 アレンジレシピ：ポタージュ
9:17 試食とまとめ
●ポトフの材料
鶏モモ肉2枚、玉ねぎ1個、人参2本、じゃが芋2個、セロリ1/2本、水3カップ、出汁の粉小さじ２、塩小さじ1.5、こしょう適宜
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48件のコメント
質問です。玉ねぎの皮は取らずにポタージュにして良いのですか？
せんせい👩🏫❣️
炊飯器が無いのです泣
お鍋、土鍋あります🤣
炊飯器の代わりになりますでしょうか？
ポトフ大好きなんでぜひ作りたいですm(_ _)m
赤しそ酢作り飲んでいます。お陰様で、内臓脂肪は落ちた様で、寝ると胃からお腹ぺちゃんこになりました。後は、皮下脂肪と体重です。有り難うございました。
ビックリ～！！！！！お肉がほろほろでお箸でスッとほぐれました！こんな美味しくて身体にいいお料理がジャーでできるなんて！！
早速作りたいです。美味しいはず、 先生少し気がかりなのは、次の炊飯の時
匂い付かないかしら？
鶏肉ゴボウ入り炊き込みの時 何も気にならないから大丈夫よね。
ご飯要らないかもね
炭水化物たっぷりで
食物繊維たっぷりで
胃腸にやさしそう
炊飯器の大きさ教えて下さい😊作ってみます。
いつも拝見しお勉強させていただいております。
3:40 入りずらい→入りづらい
上記の字幕が気になりました。
多くの方がご覧になるチャンネルであるので、細かい指摘であるとの自覚はありますが、コメントしました。
炊飯器で出来るなんて目から鱗です
簡単で私にもできそうです🎵
早速試してみます🙋
ポトフとっても美味しくって何度もリピしています😊 家族にも好評で栄養たっぷりのポトフレシピありがとうございます❤
先生質問です。
出来上がったポトフをすぐに食べない(午前中に作っておいて夕飯に食べる)場合や一度で食べきれない場合、そのまま保温しておいても大丈夫ですか？
それとも出来上がったらすぐに容器に移して粗熱をとって冷蔵庫に入れた方が良いですか？
嫌いだった料理が好きになりました
体も、とても楽になり、
サプリもやめました。
友達にも、先生のチャンネル
教えてあげてます。
本当に、ありがとうございます。
これからも、宜しくお願いします❤
炊飯器は毎食御飯を炊くので、お鍋や圧力鍋で煮た場合の時間やどの様な状態であれば煮上がりなのかご教示下さい。
じゃがいもの芽は取らなくてもいいの？
素晴らしいアイデアです、ありがとうございます。
水が安全な日本は素晴らしい
素晴らしいレシピです🎉。ありがとうございます。ただ一点気になることがあります。偶に玉葱に黒カビが生えていることがあり、それも見た目では分からないことが多いです。一応皮を剥いて中を確かめ、大丈夫だったら皮も入れて調理しようと思います。
玉ねぎが苦手なので他の野菜にしても大丈夫でしょうか？
古い炊飯器で料理は2000年くらいからまろやかに時間を無駄にせずに放置で料理ができてくれるので活用してました。
今では瓶の中に別に味を分けたいときには入れて同時に【節電とスペース、時短してます】
私は、煮込む前に一度全部の材料を軽く煮て雑味や汚れを取ってから圧力鍋やダッチオーブンで
やってみたいと思います。（炊飯器が無いもので）
ポトフはソーセージを使うものと思い込んでました。加工肉は添加物が多いので敬遠気味だったのですが、ソーセージ以外でも作れるのかと変なところてビックリしました。(^_^;)
独り者の雑な料理からの脱却を試みた結果、絢子さんのチャンネルにたどり着きました。管理栄養士としての豊富な知識が今まで自分が如何に栄養を考えた料理をしていなかったかを気付かされました。こんなに簡単に栄養補給できるなんて目から鱗です。ホントにありがとうございます🤗
早速作ってみたいのですが、うちは鍋でご飯を炊くので炊飯器は無いのですが、お鍋でも作れるでしょうか？
あと、先生が使っているブレンダーはどこのものですか？
肉じゃが作って 保温でカレーだけどね
たまねぎの外皮って、時々黒カビとか生えていたり、なんか汚くないですか❔
料理まったくしない、タンパク質野菜不足の私でもできそうカモ。
ジャガイモの芽はとらなくて良いのですか？
これはいいレシピ！！簡単で栄養バランスもいいので独り身にはありがたい。
これは良いですね。やってみます。玉ねぎの皮の農薬は大丈夫でしょうか？
無印がスポンサーなのは残念です
マジこれでいいの？
又々いい事を教えて頂き、有難う御座います😃⭕簡単で美味しくて必要な栄養素が効率良く摂れる所が最高です‼️早速ポトフ作りますヨ🎵
すごいレシピ！！ 先生ありがとうございます。簡単さに感動しました。早速作ってみたいです～
奥様に料理作れつくれ言われて困ってたんで、これやってみます(； ･`ω･´)
大きな炊飯器を買おうかな？
簡単に思えました
胡椒の種類は何がよいでしょうか？
理科の実験みたいで楽しい❤玉ねぎ皮でご飯も炊きましたら綺麗なルビー色で、心も体も喜びました。いつもありがとうございます。
早速作ります❤美味しそう！
2:08ホタテパウダーが農薬を落とせるというエビデンスは無いそうです。
一部で話題になっていましたよ…
ポトフからのアレンジがすごすぎる！
胸肉でしました、すごくおいしいです！セロリがなかったので、ぜひまた用意して作ります
先生の肌が綺麗なのをみると説得力あるよなー❤健康的‼️
うまそーーー
出張続きの合間の自炊で冷蔵庫にある物で簡単に作れました。豚肉と牛蒡も入れました。野菜の甘みが優しくとっても美味しかったです！いつも美味しいレシピありがとうございます❤毎日飲みたい粉末ポタージュも大好きです❤
お水３カップとは何CCですか？
何時も見せて頂いてます。
早速ポトフ作ってみたいと、思います。😅
これは最高においしそうですね。これからの季節、温かい野菜はうれしいです