青じそジュースの作り方を黄金レシピでお届けします。熱中症予防や、ダイエットにも。説明欄に、クイズもあるよ。ヒントは動画の中です。分かるかな？

みなさんこんにちは。ぽんこです。
「ぽんこの家庭菜園で自然栽培」では、無肥料無農薬無堆肥で野菜を育てています。
ぽんぽん農園とぽんぽんガーデンから野菜や花の混植栽培を紹介しています。

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《今日の内容》
今日は、青じそジュースの作り方を黄金レシピでお届けします。

《クイズはこちら》・・・ヒントは動画の中よ(^^)/
第１問　青じそと大葉の違いは何でしょう？
第２問　葉を水洗いするときに、ゴシゴシしないほうがよいのはなぜでしょう？
第３問　できた青じそジュースにレモン汁を加えると、どう変化したでしょう？

《青じそジュースの黄金レシピ》
・　しその葉・・・１００枚
・　水・・・・・・１リットル
・　砂糖・・・・・２００グラム
・　レモン汁・・・１個分

《動画の中で紹介しているもの》
レイズドベッド（システムファーム）
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