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  1. 【材料】
    ニラ 60g
    玉ねぎ(中)半分 人参 (小)1本
    卵 一個
    お水 70ml
    小麦粉 50g
    片栗粉 35g
    醤油 小さじ1 塩 小さじ1/2 鶏がらスープ 小さじ1 ごま油 大さじ1と大さじ1/2
    【たれ】
    醤油 大さじ1 酢 大さじ1 韓国の唐辛子 小さじ1/4
    【作り方】 1ボウルに小麦粉、片栗粉を入れて水を入れたら、醤油、塩、鶏がらスープを入れて卵をわって 入れたら混ぜていく。 2ニラを4cmほどに切って、玉ねぎをスライスにして、人参は千切りに切っておく 3切っておいた全部の野菜をチヂミのタネにいれてしっかり混ぜ合わせる 4フライパンに大さじ1のごま油を入れ、フライパンはまだ火をつけない。 5混ぜておいた具材を一気に流し入れ、均等に丸くする。 6均等に具材が広がったら、フライパンを中火で熱していく 7片面が焼けてきたら、ひっくり返して上からすこし押さえていく。両面がいい色に焼けたら一度 フライパンから出して、少し冷ましておく。 8一口サイズに切って食べる直前にごま油大さじ1/2ほどフライパンに入れて再度カリッと焼い ていく。