【簡単レシピ】子どもが喜ぶ！モリモリ食べる『甘口！麻婆豆腐』野菜もタンパク質も摂れる1品

【簡単レシピ】子どもが喜ぶ！モリモリ食べる『甘口！麻婆豆腐』野菜もタンパク質も摂れる1品

【簡単レシピ】
甘口だから子どもが喜ぶ『麻婆豆腐』
野菜もたっぷり食べれちゃう😊
大人はラー油を足してピリ辛に✨
ツルツル美味しいワンタンスープも
作ってみてね！

２品1人前　247円
（材料のみの金額で調味料は含みません)

≪献立≫
◆麻婆豆腐（甘口）
◆ワンタンスープ
◆ごはん

↓材料をのせます

『麻婆豆腐（甘口）』（2人分）
＊豚ひき肉・・・50g
⚠️動画では100g使って多かったです←反省
＊豆腐・・・１／２丁
＊玉ねぎ・・・１／２個
＊にんじん・・・１／３本
＊ニラ・・・１／３束
＊エリンギ・・・1本

◎ごま油・・・少々
◎にんにく、しょうがチューブ
　　・・・小さじ2
◎豆板醤・・・小さじ1
　　→量はお好みの辛さで加減してください

●みりん・・・大さじ２
●酒・・・大さじ1
●砂糖・・・大さじ１
鶏がらスープの素・・・小さじ1
●オイスターソース・・・大さじ1
●醤油・・・小さじ1
●味噌・・・大さじ１／２

○水溶き片栗粉・・・少々

『ワンタンスープ』（2人分）
＊春雨・・・1／２袋
＊にんじん・・・１／３
＊小松菜・・・１／４束
＊長ネギ・・・お好みの量
　　→冷凍を使用
＊ワンタン・・・お好みの量
　　→加熱のみで食べれるものを使用
＊コーン・・・大さじ２

■鶏がらスープの素・・・大さじ1
■しょうがチューブ・・・小さじ1
■醤油・・・小さじ1