かぼちゃとクリームチーズのお手軽サラダ【1分レシピ動画】

    #サラダ​​ #野菜​​ #料理男子​​ #主夫​
    こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。
    チープな野菜研究家のサラダ男です。
    今回は、【1分レシピ動画】シリーズで「かぼちゃとクリームチーズのお手軽サラダ」をご紹介します。
    また、かぼちゃの甘みとクリームチーズが絶妙にマッチングしたサラダです。
    この動画をみて、ちょっと何か作ってみようかなと思っていただけたら嬉しいです。
    よろしくお願いします!

    ■ 材料
    【かぼちゃとクリームチーズのお手軽サラダ(1人前)】
    ・かぼちゃ:1/8個
    ・クリームチーズ:18g
    ・マヨネーズ:大さじ1
    ・蜂蜜:小さじ1
    ・くるみ:15g
    ・塩:少々
    ・ブラックペッパー:少々

    NO VEGETABLES, NO LIFE!

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