身体に優しい夕食を【サワラの酒粕漬け】【酒粕三昧】【酒粕豚汁】【酒粕の漬物】

    西京漬け並みの美味しさでした。

    10件のコメント

    1. お料理中にBGMがなくて途中から入るの好き👍
      トントントン、ザクッ👂良い音😍
      盛り付けも編集も好き♡~(>᎑<`๑)♡
      こんなご飯を食べたい❣️といつも思う👍👍👍

      かのんちゃん、こんばんは🙇💗
      動画アップを有り難う٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
      幸せなたまかけさん♥️
      二人とも大好き💓♥️❤️

    2. かのんさん こんにちは👋😃
      いつも センス良いお料理 今回は、健康に良さそうですね😃
      かのんさんのお料理 いつも ご丁寧で見とれちゃいます。

      何か?世の中 変になってますけど 気持ちだけは、健全でいたいですね✨

    3. カノンさんの紹介で来ました(^○^)
      魚の味噌漬けですね(^○^)
      料理を動画アップしてるんですね(^○^)
      とても美味しいそうです(*^^*)

      私のチャンネルは歌専門です(^○^)

      只今、休憩中で(=^・^=)ちゃん動画アップしてます(*^^*)
      【BGM】は歌です(^○^)

      チャンネル登録しました(^○^)

    4. かのんちゃん°.*( ˆoˆ )/*.°こんばんゎ〜です🙌🏻💕
      前回の春待ち曲げわっぱ弁当からこの酒粕料理までわくわくしながら観てきました〜😊
      かのんちゃんの動画は他にはない独特の世界観があり、惹き付けられてしまいます.☆.。.:*・°🍀
      ずっと観ていたい(´•ω•`)❤…終わっちゃうと寂しくてもう1回観る、そして過去動画をあさる😁です💦笑
      春待ち曲げわっぱ弁当も酒粕料理のサワラも春を感じました🌸
      牛乳パック?のまな板代わりは私も真似をして凄く便利です✌️
      ありがとうございます〜🌈

    5. かのんさん 過去動画から失礼します
      今回の最新動画に かのんさんのコメントを固定させてもらいました🤗
      なにか不都合がありましたら おつたえくださいまし🤗いつでも外すことは可能ですから 👍ぽち

    6. かのんさん 今日サワラが安く手に入ったので 酒粕漬けやってみます🤗
      余った酒粕は 当然の様に オクラずくしです🤗
      オクラは5センチくらいの長さのものが 100個くらい いわゆる これ全部ください!
      の大人買いしてます🌈
      それでも 一種間以内で食べきってしまいます(笑)

      だんだんと 野菜のお値段も上昇気味ですから 野菜ジュースで代用すべく データは取れましたが
      基本的に 糖質が高いと 脂肪についてしまいますね🤗
      リバウンドした時は さすがにガッカリしました💦

      人間ドックの時に 急激に痩せすぎてますよと 指摘されてしまい
      何か ご病気ですか?と言われ はい!かなりのご病気もちです(笑)と 一応 言ってみました(笑)
      今日でダイエット開始から40日経過しています
      およそ8キロ減までは来ました
      暑さが 今年は良い感じなので(猛暑じゃなくて 良かったです)もう少し 頑張れそうです

    7. 本気で食べたい…🥺
      今こういう食事に飢えてます😭😭💔
      盛り付けがオシャレで、さすがかのんさんです‼️✨✨長芋のかつらむきも一髪で出来てすごい😆🙌💖💖

    8. 野菜は漬ける前に塩を振って30分程置くと水分が抜けて美味しくなるそうです。綺麗な編集で素敵です