【料理】食物繊維たっぷりスプーンで食べられるキヌアサラダ🥄
前、コストコで買い物したときに購入した「キヌア」を使ったサラダをご紹介しました〜！💗
食物繊維たっぷりでダイエットにも向いているサラダなので是非真似してつくってみてね〜！
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11件のコメント
こういう健康系の食べ物、大好きです❤️綺麗になれると自分もハッピーになれてポジティブになれる気がします✨大豆ミートを最近、コストコで購入したのですがアレンジ何かないですか🤔🙏
キヌアは意識高い人しか食べないと思ってましたけど、こういう風に料理動画みると、私みたいなズボラ女子でもできるかもって思います！参考になります！！
なんとなく見始めたYouTubeで、正直そこまでファンでもなかったし詳しく存じてませんでしたが、見れば見るほど素敵な人なんだなぁと思って全部の動画見ちゃいました！
エネルギッシュでかわいくて美意識も高く、案外オトコっぽい性格で泣き言も言わない、家族愛に溢れてて家事や育児も完璧。
家族養うために仕事もハードなのにすごいよなぁ。
もんのすごい努力しているのが知れた。
世間では結婚の回数ばかりが取りざたされていますが、正直そりゃモテるわ〜としか思えません。
それだけ魅力的だってこと！
Mariaさん待ってました♡スーパーフードですね！簡単にできて彩りも良く身体にめっちゃめっちゃ良い物ばかり流石👏🏽MCTオイルとトリフ塩香り良さそうで早速作ってみたいな🥗長い爪で器用に野菜を切っているのも普段から料理しているんだと思いました。
MALIA.さん､美肌綺麗すぎます。
キヌアサラダって出来てるのしか食べたことないけど大好き♥この動画永久保存版だわ♥作ってみるね♥マリアありがとう(〃∇〃)
栄養の話とか本当に勉強になる〜！ただこれいいよ〜ってだけじゃなくてこれこれこうだからいいって言うのが説得力ある。まりあ先生ずっとついて行きます♡
この前のスープも美味しかったです。サラダもトライしてみます〜
和食とか全然食べなそう…
私もキヌア大好きです♡
マリアさんも大好きです♡
でっかいタッパーで、何日も食べると、体喜ぶ‼️
「キヌアの食べ方」で検索したらMALIAさんが出てきた～！初めて見ました。キレイだし美味しそう。スプーンで食べるサラダって発想が良いですね。それに、ひたすら野菜を刻む作業でストレス発散！すごく共感しました。