超ずぼらダイエットレシピ　しっとりササミとエビや残り物野菜で　美味しい、簡単、ヘルシー！(^^)　絶品生春巻き！！

ささみをお酒を振った熱湯にドボンと入れて、再度沸騰したら
すぐに蓋をして、あとは放置するだけで、ゆっくり火が入り、
しっとりのささみになります。
気になるスジや皮も、冷めてから手で割けば簡単に取れます。
サラダなどにも使えるので是非試してくださいね。

油を使わず、茹でたささみやエビを残り物野菜と巻くだけなので
とっても安価でヘルシー(^^)/
ディップ用ソースはスイートチリソースが定番ですが
お好みのドレッシングやケチャップ、マヨネーズなどなんでも試してください。

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