フルーツたっぷり!カラフルスムージー♪

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    フルーツたっぷり!カラフルスムージー♪

    朝は、フルーツたっぷりのスムージで、体の内側から美しくなろう♡

    ■材料
    A:パイナップル/オレンジ/マンゴー…適量
    B:ラズベリー/ブラックベリー/いちご…適量
    ・キウイフルーツ…適量
    ・豆乳…150cc

    ■手順
    1. Aのフルーツと豆乳100ccを入れてミキサーにかける
    2. グラスにカットしたいちごやキウイフルーツをはりつけ、1を流し入れる
    3. Bのフルーツと豆乳50ccを入れてミキサーにかける
    4. 3をグラスに加えて、完成です♪

    ※ミキサーにかける時に、お好みで、ハチミツを混ぜたり、ヨーグルトを加えてもおいしいです♡

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