妊婦さんのおやつに♡ライスペーパークレープ

妊婦さんのおやつに♡ライスペーパークレープ

体重管理中の妊婦さんにおすすめ！小麦粉や卵などを使用した生地の代わりに、ライスペーパーで包んだクレープの作り方をご紹介します。ライスペーパーは普通のクレープよりも低カロリーでグルテンフリー食材！わざわざ生地を作る必要もないのでとってもお手軽です。食感はもちもちっとしていて食べ応えアリ♡さらに、使用する生クリームを、豆腐クリームに変えるともっとヘルシーおやつに大変身！（豆腐クリームのレシピは関連動画をチェック！）妊婦さんはもちろん、産後ダイエット中のママにもピッタリなおやつです。

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