冷凍ストック＆作り置き６種！一人暮らしの子供に送る栄養満点料理いろいろ｜５０代後半ママの野菜たっぷり仕送りご飯
1人暮らしの子供にたま〜に送る冷凍便です！
皆さまのご参考になれば嬉しいです。
0:00 オープニング
0:21 豚バラしゃぶしゃぶ肉
0:44 ピザトースト作り
2:42 カレー作り
7:20 水漬けパスタ
9:44 卵サンドとチーズ
＊粉チーズ（ペコリーノ・ロマーノ）
小分け冷凍がおすすめですよ〜〜
＜アマゾン＞
https://amzn.to/39jsro6
＜楽天＞
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1800006839400212#!preview
＊冷凍弁当箱
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700207721358179
＊マジでおすすめカレーの動画
＊水漬けパスタ
#料理研究家 #簡単レシピ #おうちごはん #主婦 #５０代 #子育て
■■■■■■
手元にあると便利なレシピ本
『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
アマゾン発売中です〜
https://amzn.to/3shzOlu
楽天で買う方は楽天roomにも載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1800006839400212#!preview
■■■■■■
元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
https://news.cookpad.com/articles/41164
健康的な簡単レシピを紹介中！ぜひチャンネル登録してね！
https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ
楽天room（お問い合わせの多いキッチングッズや購入品をいろいろ載せてます）
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items
お問い合わせの多い丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700108836695399
アメーバブログ（オフィシャル）
プライベートな事もたまに公開〜
http://ameblo.jp/fmk555staff
インスタグラムで日々の事を更新中〜
（最新のお知らせはインスタのストーリーが多いです）
https://www.instagram.com/genkimamakitchen
LINE公式アカウントはこちら（オフ会や料理教室の情報など）
https://lin.ee/tBufdul
■■■■■■
料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
■■■■■■
40件のコメント
うちの息子も「自分で作って。」と言うと、栄養偏っているものしか作らないので、結局、手出しちゃいます😅 愛情たっぷりな作り置き、美味しそうです。❤
正露丸!😂
白米入りのカレーなどこんなにしてくれたら自分なら甘えちゃうな
有り難いですね
こんにちは。うちの娘（社会人一人暮らし歴2年）はこんなの送ったら激おこです。冷凍室が狭い、食べないとと強迫になるなど。自炊力高く、都会のど真ん中居住、スーパー値引シール大好き女子にはおせっかいの押し売りでしかないようです。実家出るとき自分の好きな味付けで食べられると喜々としてました。
ありがたい〜👏🥺✨✨✨
この冷凍宅急便シリーズ本当に参考になるので、たくさんupしてほしいです⊂(＾ω＾)⊃❣️いつも素敵なレシピをありがとうございます✨🤲🥰
解凍した後のカレー弁当が見てみたいです🫶
めちゃくちゃ愛を感じました*＊
そしてめちゃくちゃ参考になりますっ!!ありがとうございます＊
男の子あるあるを知り尽くして処方法を載せてるのが素晴らしいて思う
ピザトーストのぼーっとしてるの件わかりすぎるw
めっちゃわかるなぁ。
でもめんどいときはほんとうになんにもできない。文字読む気にもならないからいろいろありがたい！！！
お勉強になります。参考にさせていただきまーす❤
ありがとうございますm(_ _)m
凄い👍うちの息子はまだ２歳ですが、ピザトーストの冷凍は素晴らしい！朝ごはんは頭が回らないし、すぐに出せるからいいですね🤗
うちの息子も最近一人暮らし初めまた。
これ、シリーズ化していただきたいです😊
そういえば私が一人暮らししてた時大きな鍋でカレー作って1週間ずーーっとカレー食べてたっけなーー www水漬けパスタやってみます。
作り置き６種類？？ピザとカレーしか分からなかった
ん！？
すごすぎる。。。
単身の夫の元へ送ります🙌いつも、具沢山冷凍スープだったのでバリエーションが増えて嬉しいでーす！
母の愛ですね😊
カレーライスの冷凍、驚きでしたーカレールーだけの冷凍かと想像していたので❤ 参考になるものばかりで助かります。いつもありがとうございます❤
宅配でどのくらい持ちますか？転勤で毎日忙しい子供に送りたいと。
冷凍で発送可能なんですか
うちの旦那は大学時代ずっと3食煎餅生活をした結果、20年以上肌荒れを引きずっているので、栄養バランスは大事だと子供に言い聞かせてます笑
アイデア満載のお弁当、とても参考になりました！
素敵なお母さん❤
私の方が年上だけど大尊敬です🫡
私も真似してやってみます🙆♀️
ここまで大学生の子供にする必要あるのかな。
お子さんのことが心配なのは分かるけど、少し過保護のような…
お子さんは、こんなに手の込んだことをしてくれてるお母さんの大変さに気づき、感謝の気持ちを忘れないでほしい。
ママさんの愛を感じました！素敵な動画ありがとうございます😊
めっちゃすごい👏私に送って欲しい…！
(でも彼氏の母親がこんなに一生懸命だと、ちょっと警戒するかもw)
遠方に大学進学する予定の娘に作りたいと思います!
子供や家族への細かい気遣い、自分が親になってから気付いた無償の愛だと感じます。
これからも頑張って下さい😊
母さん 宅急便📦️お料理
お料理&容器、沢山紹介して
欲しいです。
パスタにのゆで方に🍝
ここで知りました。😲
ありがとうございます😌😊
トーストも美味しいそうです😋。
長男式、宅急便お料理
知りたい‼️教えてください😌
沢山『母さん 宅急便
お料理教えて下さい😌😊』
20代9歳の息子の母ですが甘やかしてるように思ってしまう〜😂😂
息子がもっと大きくなったら気持ち分かるかなー？
自分の作り置きの参考になります。パンの作り置き助かります
大病を患った主人と1人暮らしの高齢の母の為、そして家事育児仕事と頑張っている娘達にしっかり野菜を摂ってほしいけど毎日届けるのは大変と思いました。
そんな中 この動画と出会い冷凍して届けようと思いました。
動画の5:47辺りで 概要欄に冷凍出来る容器を教えて下さると仰っていましたので探しましたが見つかりません。
どこに書いてあるのか教えてほしいです。
子供になりたい
カレーを入れている容器はどこに売っていましたか？
色んな調味料使いすぎて😂揃えても次使わない。
こんにちは😃初めまして^_^
私も今日、はじめて別居している息子用で
作りました。
片付け時間も含めると結構、時間かかりました(６時間)が、喜んでくれることを願います。
愛情たっぷり❤️🔥
参考になります😊❤
載っていたらごめんなさい ピザ、カレーそれぞれ冷凍でどのくらい保存可能ですか？
長男が4月から大学生で遠方にいます。素敵な動画をありがとうございます。とても参考になります。出会えて良かった❤
優しいママですね～感動して目が潤んできました🥲 家も息子が二人いるので、とても参考になります。
冷凍するときはプラスチックの容器より紙の容器のほうが安全ですね
卵のサンドイッチは
どのように焼くのですか？レンチンするだけ？ですか