【料理動画】あったか枝豆ポタージュ~さっくりチーズ煎餅を添えて~【旬レシピ】

    JAしみず 広報誌しみずの風12月号掲載 「カラダにうれしい旬レシピ」では地元清水の食材を使った簡単、美味しい料理の作り方を紹介しています
    材料2人分
    枝豆……………………スープ用=(正味)150g
      (サヤ付で280g程度)
    …………………………トッピング用=10サヤ程度

    ショウガ………………少々
    タマネギ………………100g(1/2個程度)
    レンコン………………100g
    鶏ムネ肉(皮なし)…100g
    塩………………………小さじ1/2
    酒………………………大さじ1

    オリーブオイル………小さじ1

    水………………………200ml
    わさび漬け……………大さじ1~2

    豆乳……………………100ml

    スライスチーズ(溶けないタイプ)…1枚

    白ゴマ…………………少々
    黒ゴマ…………………少々
    パプリカ………………少々

    < 作り方 >
    (1)枝豆の準備をする。
    駒豆は軽く洗い、粗塩を大さじ2杯程度ふってこすり合わせ、うぶ毛を取る。
    湯を沸かし、大さじ3杯程度の粗塩を加える。ここに塩がついたままの枝豆を加え時折ハシで混ぜながら4分程度を目安に茹でる。ザルに上げて湯を切り、触れる程度になったらサヤから出しスープ用と飾り用を用意する。

    (2)材料を煮る。
    ショウガは2㎝角程度の薄切りを4枚用意する。
    タマネギ、レンコンは薄切りにする。
    鶏ムネ肉は1㎝厚程度のそぎ切りにする。
    冷たいままの鍋にオリーブオイルとショウガを入れて点火し、弱火で香りがたつまで加熱する。
    タマネギ、レンコンを加えて軽く炒め合わせ、しんなりしたら鶏肉も加え、塩をふる。
    鶏肉の表面が白っぽくなったら酒を加え、アルコール分がとんだらポタージュ用の枝豆を加えひと混ぜする。水を加えて強めの中火にし沸騰させる。
    アクが気になるようならひき、火を弱めてフタをし、コトコトと5分程煮る。
    煮えたらワサビ漬けを加え溶かし込み、火を止める。
    ミキサーの耐熱温度になるまで粗熱をとる。

    (3)冷ましている間にトッピングのチーズせんべいを作る。
    スライスチーズ(溶けないタイプ)を縦横3等分×2等分に切る。
    2枚ずつ、パプリカ、白ゴマ、黒ゴマをふり、トッピング用の枝豆を軽く押しつけるようにのせる。
    クッキングシートにのせ、600wの電子レンジで2分半ほど加熱する。
    チーズがパフ状に盛り上がり周囲が軽く色づく程度が目安。

    (4)ポタージュを仕上げる。
    (2)をミキサーにいれ、なめらかになるまで撹拌する。
    鍋にもどし、豆乳を加え、軽く混ぜてから弱い火で温める。
    器に盛り、チーズせんべいをトッピングする。

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