【オイルサーディン】超かんたんレシピ17

cafe55 Millie’s 超かんたんレシピ17です。
今回は新鮮なイワシが手に入りましたのでオイルサーディンにします。
レンジでチンして後は冷蔵庫へ超かんたん🤣
3、4日で食べごろです。

本日は
イワシ     500g
オリーブオイル 適量
玉ネギ     中1個
ニンニク    3片
唐辛子     2個
塩       お好みで🤣
胡椒      お好みで🤣
レモン     1個分の絞り汁と輪切り数枚
ローズマリー香りづけに

イワシは購入後 頭と内臓を取って7%の塩水に漬けておきます。

自宅でも簡単にオイルサーディンが作れます。
是非 お試しを🤣

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