ツナレシピのレギュラーに入れてほしい！「レンジで作るコクうま温野菜」

ツナレシピのレギュラーに入れてほしい！「レンジで作るコクうま温野菜」

【材料】
・キャベツ：100g
・じゃがいも：１個
・ツナ：１缶
・マヨネーズ：大さじ１
・ラー油：少々
・ガーリックパウダー：少々
・塩：ひとつまみ
・黒コショウ：少々

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