【KTN】アジのチーズパン粉焼き【マルっと!お役立ち よかよーごはん】 これから旬を迎えるアジを使った香ばしいパン粉の食感がたまらない!アジのチーズパン粉焼き! 生のトマトを使った特製ソースとの相性抜群で魚だけでなく肉料理にも応用のきくレシピです! 放送日:2021年5月11日(火) 講 師:管理栄養士 中村史子さん KTN Shishamo recipes アジ ししゃも ししゃもレシピ チーズ テレビ長崎 トースターで簡単揚げない梅しそマヨのししゃもフライ 中村 史子 管理栄養士 長崎 鯵