49件のコメント

    1. 日本人すら長続きしないこのメソッドをよくぞ10週間もw
      痩せない友人に見せたいわ

    2. 元動画はmisohungryってタイトルっぽいね

      検索すると予告編が見れる
      小錦にインタビューしてたりけっこうおもしろそう

    3. この撮影が2014-2015年くらいだったんだけど、2016年の彼のアイコン写真見たらこの帰国時よりスッキリした年相応の顔になっていたよ。まだ体はムチムチしていたけど😅

    4. 太ってる外国人が普段食ってる肉や甘い食生活から和食中心にしたら
      体がそれに順応せず痩せるが
      和食中心の太ってる日本人が痩せないのはそこから栄養取ろうと
      体が順応してるため余分に食いすぎると現状維持どころか太ってしまうと
      聞いた事あります

    5. 頭いいと外国の文化を吸収するのが早いね
      これが頭悪い外人だと未だに生の魚ウエーってなるからさ…

    6. 1日10000歩歩いてごく普通の日本食食べてたら痩せるよね。歩けないくらいの肥満になる前に引き返せて良かった。

    7. 俺の外人の友達も一緒にテニス始めたらトンカツとかラーメンとかいつも食べてるのに20キロぐらい痩せてたな。コーラも辞めたら多分平均体重ぐらいになると思う。

    8. 日本人で太ってる人は本当の日本食を食べないでジャンクフードや菓子パン、スナック菓子を食べてる。

    9. 本来海外の激しい味付けに慣れてる人は、味覚が麻痺していて出汁のような旨み成分を感じられないらしい。
      旨みのような繊細な味の違いが分かるようになると自然に味付けが薄くなって痩せられるらしいね。

    10. Good looking guy ❤
      体型で損してるけど、もうちょっとスッキリしたらパーフェクト!

    11. 日本食が合って良かったですね😉
      顔を見たら一瞬で痩せたのが分かりましたよ。
      極端なダイエットではなく、ちゃんと食事と運動を取り入れた理想的な減量法ですね😊