【やせるリゾット】オートミールで作る超簡単チーズリゾット❗【低糖質・ダイエット】
オートミールで作る、チーズリゾットのレシピです。
オートミールと材料を混ぜて、レンチンするだけのズボラ飯です。
簡単すぎますが、クリームチーズの濃厚なコクと具材が良く合って、めっちゃ美味しいです！
是非最後までご覧いただき、作ってみてください。
■材料
・オートミール：３０ｇ（今回はクイックオーツを使用）
・豆乳：１５０ｍｌ
・クリームチーズ：３０ｇ
・コンソメ：小さじ１/２
・ブロッコリー：適量（４０ｇ）
・しめじ：適量（３０ｇ）
※具材はお好みのものをどうぞ
仕上げ
・粗挽き黒胡椒：少々
・パセリ：少々
■オススメのオートミール（クイックオーツ）
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■オートミール ズボラレシピ
ガーリックライス：https://youtu.be/qLOjiOcnAIU
鶏照り飯：https://youtu.be/tYbCY1le4FA
親子丼：https://youtu.be/Z74CrUVM-xY
キムチーズ丼：https://youtu.be/vQIPlo_dU-M
サバチーズ丼：https://youtu.be/06h94kZ0qOc
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Music: https://www.bensound.com
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