おからと肉味噌のレタス包み

#2525招き猫#おから#肉味噌#レタス包み#作り方#レタス#大量消費#レシピ#料理

挽き肉の量を減らしておからでかさ増ししたヘルシーな一品です。
レタスに包んで食べるので食物繊維も採れます

■おからと肉味噌のレタス包み
【材料】

レタス　適量
おから　100g
豚挽き肉　150g
にんにく　1片分
生姜　1片分
ゴマ油　適量
醤油　大さじ1
みりん　大さじ1
味噌　大さじ1
酒　大さじ1/2
ラー油(お好みで)　適量
＊我が家はラー油10プッシュ位入れます

☆こちらもオススメ(^-^)/

■レタスの外葉捨てないで！
【レタスのふわとろ卵スープ】

■調味料2つだけ♪無限に食べれちゃう♪
【レタスナムル】

▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/channel/UC8AhisvYHtrNWlji8qFSsVA

▼クックパッドもやってます。
☆2525招き猫のキッチン
https://cookpad.com/kitchen/10866147