貧血予防に！ほうれん草のプチキッシュ

貧血予防に！ほうれん草のプチキッシュ

妊娠中に貧血でお困りの妊婦さんも多いのではないでしょうか？
そこで今回は、レンジで簡単に作れるほうれん草のプチキッシュをご紹介しています。
容器におかずカップを使用すれば冷凍保存もでき、お弁当のおかずとして作り置きしても便利です。
小さいお子さんでも作れる簡単レシピなので、今回は6歳の女の子と4歳の男の子に作ってもらいました！
簡単に作れて栄養補給のできるオススメレシピ！
是非動画を見てくださいねー♪

【関連動画】
子どもと一緒にクッキング！レンジでパンナコッタ
http://bbtube.jp/childrearing_4/5668

妊活・妊娠・子育て中女性向け動画サイト
http://bbtube.jp

この動画を「babytube」でご覧になる場合はこちら
http://bbtube.jp/sterility/6268

この動画の関連情報「妊娠中の貧血とその対応 ｜ 堀口先生さんのブログ ｜ ベビカム」
http://www.babycome.ne.jp/blog/1567260

妊娠・出産子育て情報サイト「ベビカム」
http://www.babycome.ne.jp/

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