アレンジを加えて！「ベジ・クリニック」～ゴボウと塩昆布のきんぴら～

アレンジを加えて！「ベジ・クリニック」～ゴボウと塩昆布のきんぴら～

アスリートの食事指導なども行う食育料理家のなぎさなおこさんから、旬
の野菜で体を整えるレシピを教わります。

９月はキノコのうまみがしっかりと感じられる「キノコたっぷり炊き込みごはん弁当」。

今回はアレンジが光る、「ゴボウと塩昆布のきんぴら」を紹介します。

#お弁当　#野菜　#ヘルシー　#青森朝日放送　#澤田愛美