【こんにゃくレシピ】驚くほどご飯がススム、こんにゃくのにんにく炒め
万能食材、こんにゃくを使って一品作ってみました。
お酒のつまみはもちろん、ついついご飯が欲しくなる仕上がりになりました。
◆レシピ詳細◆
・こんにゃく １枚
・ごま油 適量
・ニンニクチューブ 適量
・すき焼きのタレ 適量
①こんにゃくを手でちぎり茹でます
②フライパンにごま油を適量入れ、茹でたこんにゃくを投入し炒めます
③ざっくり炒めたらニンニクチューブを入れさらに炒めます
④すき焼きのタレを入れてさらに炒めます
⑤完成
1件のコメント
動画のご視聴ありがとうございます！
2021年5月からオートミールを軸にしたダイエット続けており、カロリー控えめのレシピを更新していますのでぜひご覧ください。
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【痩せたい方必見】オートミールだけで21.4キロ減量に成功した経過報告
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下記の再生リストも是非ご覧くださいm(__)m
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