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【青紫蘇ジュースの作り方】簡単!夏バテ予防に!健康飲料/大葉ジュース/老化防止/美肌/疲労回復
赤紫蘇で作るジュースも美味しいけれど、手に入る時期は短いので、今回は比較的手に入りやすい青じそで作ってみました
赤紫蘇で作ったような色鮮やかさはないものの、琥珀色のジュースは紫蘇の香り豊かでとっても美味しいんですよ
爽やかな香りのジュースは暑い日にもぴったりです
残った青紫蘇は乾かしてふりかけにしたりと活用方法も様々です
材料
青じそ 20枚ほど
水 500ml
砂糖 50Grapefruit
レモン果汁 80ml
(リンゴ酢などお好みで変えてください)
飾り用 の青じそ
作り方
青じそをよく水洗いします
お鍋に水を入れ沸騰させます
沸騰したら、青じそを入れて約5分煮ます
青じそを取り出します
鍋に砂糖を入れ、弱火で溶かします
氷水などにつけて粗熱を取ります
粗熱が取れたら、レモン果汁を加え、混ぜ合わせます
コップに飾り用の青じそを入れ、ジュース注いだら出来上がりです
冷蔵庫などで保存するときは、消毒した容器に移してください
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Shiso Juice ☆ 紫蘇ジュースの作り方







18件のコメント
サッパリしそうでいいですね。美味しそう。
赤紫蘇ジュースは作った事あります
夏の暑い時に飲みたい😵
涼しげで良いですね♪
老化防止のために、やってみます❤
庭に沢山できてるので、早速作ってみました! スッキリ飲めました!沢山作って常備してます。レシピ有難うございます!
夏の水分補給にも健康にも良さそうですね
こんにちは
見た目も涼しげで綺麗ですね
青紫蘇でもできるんだ
いつでも作れますね♪
薬味だとばっかり思っていたけど、ジュースにもなるんだ!
見た目にも涼しげて良いですね!
青じそでもできるんですね☺
青紫蘇大好きなんです!ぜひ作ってみます♡
毎日暑くて夏バテ気味なので、これを飲んでみます!簡単にできるしいいですね😊
赤しそのジュースも作っていましたが、こちらも美味しそう😊
見た目も涼やか😊
わかりやすく説明して下さり、ありがとうございます😆
赤紫蘇、青紫蘇が庭にあるので両方混ぜて作ってみます。
爽やかですね