食材はもやしと卵だけ!簡単焼くだけ一番うまいおかず 主菜 副菜 おつまみレシピ コスパ最強!節約 ワンパン料理 ダイエット

    もやしと卵焼くだけ簡単で1番おいしいやつ。
    材料
    卵 3個
    もやし 1袋
    やすまるだし 1/2包
    (または和風顆粒だし小さじ1)
    油 適量
    お好みソース 適量
    マヨネーズ適量
    おかか 青のりなど好みで
    It’s simple and delicious, just make bean sprouts and fry an egg. material 3 eggs 1 bag of bean sprouts Yasmaru dashi 1/2 pack (or 1 teaspoon of Japanese-style granulated dashi) Appropriate amount of oil Appropriate amount of your favorite sauce Appropriate amount of mayonnaise Okaka, green seaweed, etc. as per your preference

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    22件のコメント

    1. 絶対外せない‼️イイネするのぉーよ‪👍🏻
      もやしと卵焼くだけ簡単で1番おいしいやつ。
      材料
      卵 3個
      もやし 1袋
      やすまるだし 1/2包
      (または和風顆粒だし小さじ1)
      油 適量
      お好みソース 適量
      マヨネーズ適量
      おかか 青のりなど好みで
      It's simple and delicious, just make bean sprouts and fry an egg. material 3 eggs 1 bag of bean sprouts Yasmaru dashi 1/2 pack (or 1 teaspoon of Japanese-style granulated dashi) Appropriate amount of oil Appropriate amount of your favorite sauce Appropriate amount of mayonnaise Okaka, green seaweed, etc. as per your preference

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      迎春!美味しい春の葉物を食べよう
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvziwJkT_pYMC-lpsgr5XkM&si=NTC9yvM9Y-TgC-2m

      寒い日は身も心も温まるアツアツ料理特集🍲煮込みやスープ
      旨い鍋あったかメニュー人気レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1aEGuCWCCOKSI-qeTVbqR

      正月太り解消!激痩せしすぎても責任とれません!ダイエット人気健康レシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX&si=L00o3zxDjp0bytOa

      【小松菜】一番旨い!小松菜、チンゲン菜、ほうれん草🥬
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuEt7qihHYtBDf8SZNiz78w&si=_yBbtPtI2Y5Ig_bb

      無限ブロッコリー🥦︎
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvvJavx_xWJDbvzyCRJTEQU&si=vtXbR95Ez-T9y1u7

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      きのこだいすき!無限きのこレシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs6B4I-33MxICdijHczpoLd&si=aDqygcGFAHk5V9IN

      白菜だいすき!やみつき無限白菜作り置き: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv7wJkp7IqmFbiSyxykkbzz

      やみつき無限大根!人気レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt-BEmhD6WDg74O_fQ2m-0T

      麺活!麺スタグラム(麺類人気レシピ)
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtFhjLeq-aTbWqm_seVePaz

      無限かぼちゃ人気レシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsPiOeBRbr7THS78D8NSq8p&si=Kn63PtLKFSIおすすめx2eau

      中華料理人が教える!絶対作るべきすげぇえ旨いおうち中華レシピ!
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvJyvbCsfYRGMod9DVCLeHS&si=dceA5VupmYYnhNOM

      【やみつき無限キャベツ】人気作り置きおつまみ副菜おかずキャベツ大量消費 簡単節約レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuYuMMFqxS4TmqXtjjr7J41

      【鶏肉大好き】ぶっ飛ぶ旨さ!人気の鶏肉料理: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvqArLzO5u9tVARGQMJqeaA

      魚が食べたい!海鮮の旨い季節!魚介類人気レシピ🐟
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvq-erNsmm3-NGiH3krcAQZ&si=7T2H1MtQVus0L1nI

      玉ねぎ血液サラサラ高血圧予防人気レシピ🧅
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu_Hw1PQWb6Q2SldOGFwy-0&si=Hupw_YKMo80TIw86

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      🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻
      レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

      無限豆腐レシピ
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      【無限長芋】至高の無限長芋!
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt3pmt5D_BsOstzMaCyuwcN&si=WNO5Indmj6lCMn5n

      やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt9mx6z9W21uuE-FhTatbRq&si=TUE0UQZZQqxS2vq0

      やみつきピーマン🫑
      この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtiMMt3KErD6r1FtCBrRrJc

      火を使わない料理
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvmmvVop09ecm9o5Ko1wOoE&si=jRwzgxxi6Clchl3l

      お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvtEVhtXRPu5qT5cLAmiE_y

      やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

      楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
      https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId

      【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!

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    2. 私も、はまっているわ、わーよ のーよ まぜりんこ 、とにかく楽しくなる わーよ
      ありがとー な のーよ。。。。。

    3. 毎回楽しく参考にさせて頂いてまーよ(笑)。

      中の人、主婦か貧乏芸人かと勝手に想像してます。節約飯は今後も期待してます。

    4. 楽しすぎるのーよわーよ❤
      何でも値上がりしてるのーよわーよ❤
      とってもたすかるのーよわーよ❤
      美味しそうなのーよわーよ❤

    5. モヤシのオムレツか!なるほど。
      モヤシを入れた広島風お好み焼きにも近い。だからお好みソース、青海苔、紅生姜、マヨなんですね。

    6. やだわ~よ~😆
      オスマンサンコン、さらによっこいしょういちって😁
      最高👍️
      ちょいちょい入れてくるから、料理が全然頭にはいらないわ~よ~😅

    7. 美味しそう、でも塩分とカロリー考えたら私には無理ぽいので視覚だけで我慢しますわ〜よ😢

    8. もやし+卵料理だと巣ごもり風をよく作ります。広島県民なのでお好みソースは常備してますし今度これやってみようと思います。