鶏肉の南蛮漬け 夏でもさっぱり食えるよね ~第拾玖話~

    非常事態宣言下で在宅勤務をきっかけとし、中年サラリーマンが妻の負担を減らす為、娘に良きパパというパフォーマンスをする為?に主夫業はじめました!!

    毎週火曜・金曜の21時を目途に更新して参ります!!
    余力があれば、ほかの日にも更新しているかもしれません!!

    さて、今回は、夏でもさっぱり揚げ物摂取。
    『鶏肉の南蛮漬け』です。

    【レシピ】
    ・南蛮ダレ
     酢:大さじ3
     醤油:大さじ2
     砂糖:大さじ2
     みりん:大さじ2

    ・材料
     鶏もも肉:300~500g(動画では500g)
     片栗粉:大さじ2~2.5(動画では大さじ3)
     玉ねぎ:1/2個
     ピーマン:1個分
     パプリカやにんじん:お好みの量(1/2で多いぐらいかも)
    ※玉ねぎはマストだと思いますが、その他の野菜はお好みでいいと思います。

    #主夫 
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    #主夫道
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    OP MUSIC:こーえん『Ready to dance』
    END MUSIC:こーえん『Ready to dance』
    MOVIE MUSIC:Youtubeオーディオライブラリーより
    効果音 from 効果音ラボ : https://soundeffect-lab.info/agreement/

    1件のコメント

    1. 声がっっ!!声がステキ過ぎて内容が入ってこないくらい〜!(´-∀-`)アハハ〜💦 もしや、、こーえんさんて、声優さん??