スタミナ満点💯豚肉とニンニクの芽炒め#節約レシピ #節約料理 #簡単レシピ #レシピ動画 #asmr #節約主婦
📍レシピの詳細は画面下の関連動画から
《豚肉とニンニクの芽炒め》
【材料】※2人分
・豚コマ肉：150g
・ニンニクの芽：50g/80
・ニンニク：1片
・酒：大さじ1
・オイスターソース：大さじ1/2
・醤油：大さじ1/2
・砂糖：小さじ1/2
【2人分の材料費】
・ニンニクの芽：122円
・豚肉：275円
・スープ：94円
・ミニトマト：20円×3
・ほうれん草：60円
・梅干し：45円×2
・みかん：45円
・レタス：25円
計(1人あたり)：386円
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📍レシピの詳細は画面下の関連動画から
《豚肉とニンニクの芽炒め》
【材料】※2人分
・豚コマ肉：150g
・ニンニクの芽：50g/80
・ニンニク：1片
・酒：大さじ1
・オイスターソース：大さじ1/2
・醤油：大さじ1/2
・砂糖：小さじ1/2
栄養士って生活のレベル上がりそうでずるい
ニンニクの芽は使いたいんですが、ほとんどが中国産なのでなかなか買う気になれないんですよね
国産が出回れば料理に使ってみたいのですが