レンジで作れる！里芋とツナのマヨサラダ【きちんとキッチンbydaiei】

レンジで作れる！里芋とツナのマヨサラダ【きちんとキッチンbydaiei】

レンジで作れる！里芋とツナのマヨサラダ

【参考】
1人当たり単価 122円(調味料除く)
1人当たりカロリー 142kcal
所要時間 15分

【材料…2名分】
里芋…150g

ツナ缶…1/2個

塩…適量

こしょう…適量

マヨネーズ…大さじ2

パセリ(刻んだもの)…小さじ1

【手順】
1.里芋はよく洗い、耐熱容器に入れラップをする。電子レンジ(600Ｗ)で3分加熱し、上下を返しさらに3分加熱する。

2.熱いうちに皮をむき、ボウルに入れ潰す。

3.2にツナとマヨネーズを加え、塩、こしょうで味をととのえる。冷蔵庫で冷やす。

4.器に3を盛り、パセリを散らす。

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