サバ缶とトマトのパスタソース🍝Canned Mackerel and Tomato Sauce Pasta
サバ缶で作る一人分のパスタソースレシピです。
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材料 一人前
サバ缶 1/2缶(50~60g)
トマトの水煮缶 100g
パセリのみじん切り 少々
オレガノ(あれば) 少々
にんにく 1/4片
オリーブオイル 大さじ1
玉ねぎのみじん切り 大さじ2
オリーブオイル 小さじ2
塩 小さじ1/4
砂糖 小さじ1/4
好みのパスタ 90g
仕上げ用のオリーブオイル 適宜
水 1リットル + 塩 10g
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★ トマトの水煮缶をトマトピューレ60gで代用できます。
その場合は、サバを潰してさっとひと煮立ちさせればできあがりです。
(トマトピューレはムッティかカゴメを使ってください)
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#パスタソース #サバ缶 #トマト




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1件のコメント
めっちゃ美味しそうですね!!
チャンネル登録させてもらいました!
動画とる時の参考にさせてもらいます😊