【美肌、美ボディ！！血液サラサラ！！丸ごと玉ねぎスープ】美味しく食べて美肌・美ボディに♪

【美肌、美ボディ！！血液サラサラ！！丸ごと玉ねぎスープ】美味しく食べて美肌・美ボディに♪

美肌・美ボディ・美腸＆血液サラサラになる、丸ごと玉ねぎスープレシピをご紹介♪

とっても簡単です！！

ストックにもオススメです😊

せっかくなら食べて綺麗になりましょう♪
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⁡《材料》
・玉ねぎ１つ
・トマト１つ
・ほうれん草
・しめじ
・水600ml
・コンソメ２つ
・茹でてストックしてたほうれん草
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《作り方》
①玉ねぎの芽をくり抜く
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②玉ねぎに十字の切り込みを入れる
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③塩と胡椒を少々かけてサランラップをまき電子レンジで3~5分温める
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④水600mlにコンソメを２つ入れて温める
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⑤きのこ、玉ねぎ、トマトを入れて弱火で約20分煮込む
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⑥器に注いで完成♪好みでパセリをかけて
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完成
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