お弁当のおかずに！スティックのり巻きチキン　｜　How To Make Stick Chicken in Seaweed

お弁当のおかずに！スティックのり巻きチキン　｜　How To Make Stick Chicken in Seaweed

こんにちはデリッシュキッチンですスティックのりまくちキーを作ります 鳥胸肉1枚にフォークで数箇所穴を開けます 穴を開け終わったらたて1センチ幅に切りましょう ボールにしょうゆ大さじ1酒大さじ1 おろし生姜小さじ1を入れて混ぜます 切った鶏肉をボウルに入れて下味をつけます [音楽] 下味をつけたぷりに国駅海苔を巻きましょう 片栗粉大さじ2を鶏肉にまぶします [音楽] サラなぁブラをフライパンの底から1センチ程度まで入れ 180度に熱しましょう 熱した油で鶏肉を5分程度上げたら完成です [音楽]

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香ばしい焼きのりとジューシーな鶏むね肉がコラボ♪
子どものおやつや、お弁当のおかずにも最適ですよ！

材料
（2人分）
・鶏むね肉　　　　　　 1枚
・焼きのり　　　　　　　 適量
・片栗粉　　　　　　　　　大さじ2
・サラダ油　　　　　　　　適量
★の調味料
・しょうゆ　　　　　　　　大さじ1
・酒　　　　　　　　　　　大さじ1
・おろししょうが　　　　　小さじ1

手順
1.　鶏肉はフォークで数カ所穴をあけ、縦に1cm幅に切る
2.　ボウルに★を入れて混ぜ、鶏肉を加え下味をつける
3. 鶏肉にのりを巻きつけ、片栗粉をまぶす
4.　フライパンに油を底から1cmいれ、180℃まで熱しておき、5分程度揚げる

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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