【高タンパク低糖質】カッテージチーズのレタスチャーハン

【高タンパク低糖質】カッテージチーズのレタスチャーハン

ごはん量を減らして、カッテージチーズをプラス。
通常のレシピと比べて、たんぱく質約25％アップ、糖質約41％ダウン。
いつもの食事に乳製品をプラスで、高タンパクで低糖質なメニューを提案します。

詳細はこちら↓
http://www.meg-snow.com/recipe/feature/karada-ouen.html