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    Mung Bean Pancakes もやしチヂミ

    ピーマンと人参の甘味噌和え レシピはコメント欄に記載 #shorts



    ピーマンと人参の甘味噌和え レシピはコメント欄に記載 #shorts

    簡単なおかずがいいなじゃあ明日お弁当に 使いたいから さ今 のOkお弁当の彩りにはもちろんレンジ 調理だからとっても簡単 困った時のあと1品におすすめぜひ作って みてね 人参は 千切りにする ピーマンは細切りにする 耐熱容器に入れてレンジで加熱し 火を通すすぐに使いたい場合は冷水に さらして冷まししっかりと水気を切る [音楽] 砂糖ごま油 醤油味噌をよく混ぜてから全体をしっかり と混ぜ合わせ最後にいりごまを入れて 完成 [音楽]

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    著者　【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
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    41件のコメント

    1. @haruharu_kitchen1054 on

      ピーマン………2〜3個
      人参………30グラムくらい

      A
      砂糖………小さじ1〜
      ごま油………小さじ1/2〜
      醤油………小さじ1/2〜
      味噌………小さじ1くらい

      〜追記〜
      ★甘さは砂糖量で調整してください

      ★材料量によって調味料は調整してください

    3. @PON-fn9 on

      おかん👀おかん👀💦
      そろそろレシピ本お願いします‼️🙇‍♀️🙏(笑)ꉂ🤣𐤔💦

    18. @user-cf7ir3dc9x on

      オカンはドラえもんみたいにレシピがすぐに浮かぶから息子くんたち幸せ❤栄養満点ですくすく成長するね🎉

    24. @user-uy1xs7ql3h on

      お母さんとても綺麗で料理も上手息子さんも母をYouTubeに出すくらいだからなかが良い😊理想かっ💢😊

    26. @user-lk6yy2qu8s on

      飼い猫ちゃんはお元気ですか？お料理上手で清潔感いっぱいなのに猫ちゃん近くにいましたねーお料理の最中になのにっ寛大で大好きなお人です。

    34. @user-bh7um9py1j on

      いつもありがとうございます😊

      参考にさせもらい、助かっています

      よく炒りごまを使われてますね、香ばしいから、私も好きです。でも、ゴマは中々消化吸収されないので、すりゴマにまでする必要ないと思いますが1部指で潰しながら加えるといいと思います。