【簡単おつまみ】豚バラそうめんチャンプルーのレシピ
夏らしい一品
豚バラそうめんチャンプルーのご紹介です。
栄養もバッチリ補給しちゃいましょう!
◎材料
豚バラ肉・・・50g
そうめん・・・50g
キャベツ・・・1枚
ニンニクチューブ・・・小さじ1
ごま油・・・大さじ1
塩・・・適量
コショウ・・・適量
一味唐辛子・・・適量
◎手順
①キャベツはざく切り、豚バラは食べやすいサイズに切る。
②そうめんは表示通りにゆで、冷水で洗う。
③フライパンにごま油、ニンニクチューブを加え熱し、香りが出てきたら豚肉を炒める。
④豚肉に色がついたらキャベツを加え炒める。塩コショウで味を調える。
⑤そうめんを加え、仕上げに一味唐辛子をふり完成。


![[ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ [ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/04/1776759607_maxresdefault-300x169.jpg)




1件のコメント
つわり中で鶏ガラやツナなど受け入れられず食べるものがなくて辛かったのですが、こちらのレシピはシンプルな味付けで食べられました😭
具材はきんぴらの残り、ニンニクなしで食べましたが、それでもおいしかったです🥲