長芋と茄子と豚のサラダ仕立て~しょうがソース~【人気料理研究家が教える簡単レシピ】

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【材料(4人分)】
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 180g
茄子       ・・・・2本
長いも      ・・・・200g
大根       ・・・・1/4本
人参        ・・・・1/2本
かいわれ      ・・・・1パック

オリーブオイル    ・・・・適宜
醤油       ・・・・少々
塩・コショウ    ・・・・少々 

<生姜ソース>
生姜のすりおろし  50g
玉ねぎのすりおろし 100g
米酢       ・・・・40㏄
醤油       ・・・・40㏄
みりん(煮切ったもの)   30㏄(2/3になる)
白すりごま      20g
サラダオイル     100㏄
塩・コショウ      適宜

【作り方】
1.長いもと茄子は1㎝角の棒状にきっておく
  オリーブオイルを熱したフライパンで両面をこんがりと焼きあげ、
  軽く塩・コショウで下味をつけておく

2.豚肉は塩を加えたお湯でサッと湯引きし水分を取ったら、
  醤油少々で下味をつける

3.お皿に長いもと茄子を盛り付け、2の豚肉をのせる

4.たっぷりと生姜ソースをかけ、細切りした生野菜を順に高く
  たっぷり盛り付ける

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