【米粉ホワイトルゥ】エビのクリームコロッケ

    材料
    エビ(正味)  180g
    ホワイトルゥ  80g(グラタンの残り)
    塩・こしょう  適量
    レモン果汁   適量


    薄力粉     適量
    卵       1個 
    パン粉     適量

    米粉のホワイトルゥの材料
    バター
    米粉
    牛乳

    バターと米粉は同量
    牛乳:水=1:10

    バターを溶かして米粉を炒めます。
    牛乳+水でのばします。
    硬めに仕上げて、グラタン、シチューは水でのばし、コロッケはそのままで使えます。

    ちなみに、↑の分量では、ルゥよりエビでした
    (笑)

    バターに、米粉、カレー粉を炒め水でのばすとカレールゥになります。
    焦げ臭くないように焦がして作ります。
    短時間で簡単にできます😄
    (米粉を小麦粉にかえても作れます)

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