砂抜き&塩抜き不要！あさりの茶碗蒸し
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https://kanzume.recipes/recipe/鯖の味噌煮缶で作る生春巻き/
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【レシピ動画】
砂抜き&塩抜き不要！あさりの茶碗蒸し
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ヘルシーでパクッと食べれる生春巻きに鯖の味噌煮缶で食べ応えアップ！
彩り豊かで食欲をかき立てられます♪
野菜を美味しく、楽しく食べれる簡単レシピです(^^)
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実際に作ってみたよーって人、是非ともコメント下さい( ＾∀＾)9
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■材料（3人分）
あさりの水煮缶 1缶
卵 2個
しょうゆ 小さじ2
三つ葉 適量
銀杏・しいたけ・かまぼこ（お好み） 適量
水 適量
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■手順
1 あさりの水煮缶は身と汁と分ける
2 あさりの汁と水を合わせて200mlにしたら、醤油も入れる
3 卵を混ぜ、2を混ぜながら加える
茶こしで3回濾す
4 器にあさりの身と三つ葉を入れ、3の卵液を加える
5 鍋に容器の半分くらいのお湯を用意し、器を入れる
水滴が入らないように、キッチンペーパーを被せる
蓋をし、強火で4分、弱火で10分加熱したら完成
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