ぶんぶんチョッパー(たことアボカドのポテトサラダ)

    たことアボカドのポテトサラダ(c152r)
    【338kcal(1人当たり)】

    アボカド入りのポテトサラダです♪
    彩り綺麗でいつものポテトサラダと違ってオシャレに見えます!
    まったり濃厚な美味しさです!

    【材料】2人分
    ゆでたこ(まだこ) 50g
    ニンニク 1かけ(1片)
    ジャガイモ 100g
    ☆アボガド 1個
    ☆牛乳 20cc
    ☆マヨネーズ 大さじ2
    ☆砂糖 小さじ1/2
    ☆トマトケチャップ 大さじ1
    ☆塩コショウ 適量

    【手順 】
    1.たこは1cm角に切っておく。
    2.ニンニクは半分に切り芽を取っておく。アボカドは2cmくらいに切っておく。
    3.ジャガイモは2cm角に切り耐熱皿にのせ、ラップをし500wのレンジで4分加熱する。
    4.ニンニクを20回ぶんぶんする。
    5.4に3のジャガイモを入れて10回ぶんぶんする。
    6.5に☆を入れて10回程度ぶんぶんする。
    7.6のブンブンの容器の刃を取り1のゆでたこをいれヘラなどで軽く混ぜ合わせたら完成です。

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