園の給食動画:五色和え

夏見台幼稚園・保育園(千葉県船橋市)の手作り給食レシピ

ごしきあえ

<材料>子ども2人分+大人2人分

春雨 80g
人参 1/2本
キャベツ 1/6玉
ほうれん草 1袋
油揚げ 2枚
本みりん 大さじ3
ごま油 大さじ2
酢 大さじ2
醤油 大さじ2

<作り方>

①春雨:茹でて、ざく切り。
人参:短めの千切りにし、茹でる。
キャベツ:さっと茹でざく切りにする。
ほうれん草:茹でて水気をきり、ざく切りする。
油揚げ:熱湯で油抜きし、水気を切って短めの千切りにする。
②本みりん・ごま油・酢・醤油をひと煮立ちさせてドレッシングを作る。
③水気を切った①と②を和えたら完成!

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