驚くほどやわらかい!韓国風ぷりぷり鶏の作り方| How To Make Korean Boiled Chicken Breast

    鶏ムネ肉が驚くほど柔らかくしっとり仕上がる!韓国風の水晶鶏をご紹介します♪
    茹でる前に粉をまぶすと、ぱさつきがちな鶏ムネ肉がぷりぷり食感に!
    甘辛い韓国風のタレを和えて、ご飯のお供にもおつまみにもなる万能レシピです!

    材料
    (2人分)
    ・鶏むね肉 1枚
    ・しょうゆ 大さじ1
    ・酒 大さじ1
    ・おろししょうが 小さじ1
    ・片栗粉 大さじ3

    <たれ>
    ・しょうゆ 大さじ2
    ・酒 小さじ1
    ・酢 大さじ½
    ・ごま油 大さじ½
    ・砂糖 大さじ½
    ・コチュジャン 大さじ1

    ・卵黄 1個
    ・細ねぎ 適量
    ・白いりごま 適量

    手順
    1. 鶏肉は皮を除いて1cm幅程度の一口大に切り、包丁の背で軽く叩く
    2. ボウルにしょうゆ、酒、しょうがを入れて混ぜ、肉を加えて揉み込む
    3. 片栗粉を加えてさらに揉み込む
    4.  鍋に湯を沸かし、弱火にして肉を入れて10分そのまま加熱する
    5. 氷水に肉を入れ、冷えたら水気を切っておく
    6. たれの材料を全て合わせて混ぜる
    7. 器に肉を盛り、卵黄、細ねぎ、ごまをトッピングして たれをかける

    ※肉に火が通っていることを確認の上、早めにお召し上がりください

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    12件のコメント

    1. 韓国風多いなーやはり。
      風にする意味有るのかな?
      意識して韓国上げしてるなら分かるが。
      韓国料理にしたら良いのに風なんだな。

    2. 「沸騰したお湯に先程の鶏肉を"加えます"」
      っておかしくないですか????
      加えるのって調味料では??

    3. なんや見るからに
      と思ったらやっぱり
      水晶鶏のパクリやんけ
      味付けとかは違うけど
      やってること
      ほとんど一緒やん

    4. 私学生ですが他の料理を知らないので、この動画とても参考になります!!
      これ作ってみたら簡単だしとても美味しかったですよ!