本気でつくるとここまでうまい!チーズポークソテー

    とろーりチーズのポークソテーをご紹介します!
    お肉の焼き方から丁寧に解説しています。

    ≪材料≫1人前
    豚肩ロース 1枚(120g)
    はちみつ  10g
    薄力粉   適量
    塩コショウ 適量
    スライスチーズ 1枚
    デミグラスソース 20cc
    赤ワイン  20cc
    サラダ油  大さじ1

    ≪作り方≫
    ①豚肉に塩コショウをする
    ②脂身と赤身の間を包丁で切っていく
    ③豚肉にはちみつを塗っていく
    ④豚肉に小麦粉をつけていく
    ⑤フライパンにサラダ油をひき豚肉をいれて火にかける
    ⑥片面に焼き色がついたらひっくりかえし余計な油をふきとる
    ⑦スライスチーズをのせて蓋をする
    ⑧お肉をお皿に盛る
    ⑨フライパンに赤ワインを入れアルコールをとばす
    ⑪デミグラスソースをお肉にかけて完成!

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    #ポークソテー #トンテキ #チーズ焼き

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