【塩麹で焼き餃子】カリッとジューシー!腸活レシピ
タレなしでも美味しい!キャベツとニラがたっぷりの塩麹で味付けして焼き餃子。
ご飯のおかずに、お酒のおつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。
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【材料】30個分
豚ひき肉 200g
キャベツ(みじん切り) 150g
ニラ(みじん切り) 50g(1/2束)
塩麹 30g
ニンニク(すりおろし) 少々
コショウ 少々
ゴマ油 小さじ1
餃子の皮 30枚
【作り方】
1)ボウルに豚ひき肉、生姜麹、ニンニク、酒、コショウ、ゴマ油を入れ粘りが出るまで混ぜる。
2)キャベツ、ニラを加えよく混ぜ、餃子の皮に包む。
3)フライパンに少量の米油(分量外・少々)を入れ、餃子を並べ中火で加熱する。
4)フタをして5分程蒸し焼きにし、フタを取って皮がカリッととするまで焼く。
※小麦粉(または米粉)を水100ml程で溶いたものを流し入れて焼くと羽つきになります。
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