【続リアルキッチン】怒涛の弁当作り。シンプルで美味しい「鶏照り」弁当ができるまで。をほぼノーカットで。
いつもお付き合い頂き、ありがとうございます。
走り続ける岡本家。弁当番長シリーズ。
【2020年11月25日（水）のお弁当/鶏肉速攻弁当】
今週はテスト期間中ということもあり、
母ちゃん始動です。
冷蔵庫にあるもので、なるべく時間をかけずに
冷めても美味しいシンプル弁当を目指します！
【協力】岡本家の家族のみなさん
【毎日絶賛更新中！】
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【弁当番長シリーズ】
１９年前、夫１人前から始まった村長尊重弁当。（パパ弁）
５人の子供達も大きくなり、幼稚園小学校の給食時代を経て、
中学生になったタイミングでお弁当生活へ突入。
「中学生になったら何か新しいこと始めたいな。よし！週に１回お弁当作ろう！」という長男の言葉をきっかけに
週に１回、お弁当を作ろう！というキャンペーンが始まりました。
最初は、週に１回は長男で、残り週に４回は母が担当していたお弁当作りも、中学進学を子供達が迎える度に、その担い手は増え、気が付けば毎日だれかがお弁当クリエーター。
家族７人家族全員でお弁当を作り合う弁当番長キャンペーンは今年５年目に突入。
ブログ「走り続ける岡本家。」で日々展開される週１弁当番長ルーティンは、多くの読者の皆様に応援頂くようになりました。
（とても励みになっております！いつもありがとうございます！）
この春、長女長男、次女に続き、次男が弁当番長としてデビュー。
５人兄弟姉妹おりますが、４人目にして、ついに動画版「シリーズ弁当番長」始動。
是非、温かく身守って頂けますと幸いです。
15件のコメント
毎日のお弁当って考えるのが大変ですよね。特に量が必要な男の子は悩みますね😞
いやー素晴らしい👏
朝のお弁当作りシリーズめちゃくちゃ好きです💕
水晶鶏を照り焼き味に‼️
ちくわをお好み味で‼️
両方、やったことがないのでぐぐぐっとレパートリーが増えました✨
しかももう使わなくちゃならない下味をした胸肉が今まさに冷蔵庫に✨
明日のお弁当に採用決定です！
メニューが決まってるだけでとっても楽ちんですよね♫
今日はポットを満タンにして寝ます💤
安代ちゃん朝早くからお弁当作り🍱お疲れ様です❣️
私も毎日2人分作ってますが手抜きばかりなので見習って真似します🤗
昨日に引き続き動画ありがとうございます😊💕
今日も突っ込み入れさせて〜🤣
【おみかん🍊】って、ミカンに『お』付けてる〜っ💦しかも、おミカン連呼🤣
昨日のブロッコリー🥦袋のままレンチン‼️それがやりたくて、🥦だけ買いにスーパー行ったよ😅
それにしても、よく切れる包丁‼️自分で研いでるの⁉️🤔
家にあるミニトマト。弁当に毎日2～3個も入れてるのに減らない。
消費できない自分に罪悪感。だけど、まさかの卵と一緒に炒める！これは思いつかなかった！
今朝の弁当はこれ作ろう～！
うちは親戚から毎週野菜をいただけるから有難いけども、うまく消費できず、あげれる人もおらず、じゃがいももにんじんもトマトも溜まってゆくばかり。
今度こそもう傷ませたくない！
動画見てたらお料理したくなっちゃいました。
やすよちゃん動画と一緒にレッツクッキング！
安代さん❤️おはようございます‼️
お弁当作り動画楽しみにしていました✨
私も先程、旦那のお弁当を作り終わり
旦那を送り出しました😆
今日も作っているのかな？✨
安代さん✨お疲れ様です❗️
おみかんを連呼しているのと、
最後ケチャップの件で笑ってしまいました🤭🤭
安代さん、おはようございます😃
今朝もこれから安代さん始動でお弁当を作られている頃でしょうか😌 お見事様です✨
ちくわもお好みソース&青のり&かつお節で一品❣️
すばらしいです🤩
うちの旦那が好きそうな一品です！
簡単だし絶対にマネします！
もしや、ほうれん草も買ってきたプラ包装のままチンしてましたか？🥬
チンした後で水にさらして土とアクを一緒に流せばいいんですね💡
こうゆうちょっとしたテクが20分でお弁当が作れる秘訣ですね❣️
後ろでお子さん達の会話が聞こえるのも楽しかったし、「自分の仕事してるー？」って安代さんが急かす様子を見て、岡本家だってこうなんだなぁーじゃあウチなんてまだまだ小さいし、手がかかって当たり前かーってなんか安心しました😊
いま入院中ですが、めちゃくちゃおみかん食べたくなりました🍊💕
最後に、「ケチャップ忘れた！」って
いいオチがついて良かったですね😆
安代ねぇちゃん❤️
いやぁ、お見事👏👏👏👏👏
何作ろうか決めてない状態からの20分であんなに綺麗なお弁当✴️
本当にすごすぎる！
トマト炒めるのと、鶏が、私には斬新だった。
お弁当でなくても、夕飯のおかずにもいけるよね？
試してみようかな。
毎日、本当にお疲れ様です💦
忙しい時間なのに、こうしてまたお弁当動画ありがとう😆💕✨
どんましです。
鶏照り‼️美味しそうでした🍀早速作ってみます😃✨
love you💕
今日も朝忙しい時間に、動画🎬ありがとうございます🥰 スッピンとは思えないお肌艶々✨ 昨日早速ブロッコリーチンしました🥦簡単でステキ✨茹でるより栄養素も残るんですね！これからそうします。 むね肉を茹でてプルン！美味しそう！ちくわ、トマト🍅炒めφ(..) 彩りアップでお弁当作り勉強になります。安代先生のお弁当食べたい〰️！駅弁で売ってもらえないかなぁ…。ケチャップ忘れた！はあるあるです😁 なんか、ほっこりしました。干しエビ早速ゲットして卵焼き作りました✨
岡本家のお弁当本、出版して欲しいです〰️😆🎵
今朝、寝起きで新しい動画アップされてるのに気づいて、思わず「やったー❣️」と声あげちゃいました😂今日も昨日のお弁当動画とともに作ろうと思ってたので嬉しかったですー‼️
そして、一緒にバタバタしながら、作ってるものは違うけど同じような時間でお弁当作り終了🙌
昨日に続いて楽しくお弁当が出来ました♬見終えた後、みかん食べたくて仕方なかったです（笑）
忙しいのに連日アップ、ありがとうございます😆✨
照り焼きのタレって、レンチンでいけるんですね‼️勉強になります✨レンチンの技を駆使していて、凄いです😍💓💓時短万歳🙌
共に頑張ってるとわかっただけで！また、明日からも弁当作りガイあらります👍最後の落ち‼️笑
あるあるですたまに😅🍅
Very nice share stay connected.