圧力鍋でイワシ調理

圧力鍋でイワシ調理

今旬のイワシ。タンパク質、ナイアシン、ビタミンDが豊富でガン・糖尿病克服食には最高の食材！　圧力鍋・お酢を上手に使うことで・・小骨が気にならない・・食べやすい調理をお試しください。