【抹茶豆乳わらびもち】
【ささっと作れてヘルシー☆抹茶豆乳わらびもち】
抹茶に豆乳、きなこと、からだにいい素材ばかりで作るヘルシーなおやつ。わらび粉のかわりに片栗粉を使って手軽にささっと作れます。もちっとした独特の食感を楽しんで！（編集・おおや）
材料（2人分）
抹茶 大さじ1
砂糖 25g
豆乳 200ml
片栗粉 25g
きなこ 適量
黒蜜 適量
作り方
１．鍋に砂糖、抹茶を入れて混ぜ、豆乳を少しずつ加えて溶きのばす。片栗粉を加えてよく混ぜる。
２．１を火にかけ、粘りと透明感が出るまで練り混ぜる。
３．容器（バットなど）をさっと濡らし、２を流し入れ、氷水につけて冷やし固める。
Point! 容器を濡らしておくと、あとでわらびもちを取り出しやすい。
４．一口サイズの四角形にカットして器に盛り、きなこと黒蜜をかけて召し上がれ！
〈レシピ / 結城寿美江〉
料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『作りおきべんとう』（エイ出版社）などがある。
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42件のコメント
結局砂糖いれるんだ……でも……
でも……！……美味しそう……！
ラカントとかで代用すればヘルシーで美味しそう､､､！簡単だしやってみます！
美味しそう^ ^
砂糖は脳の栄養になるからヘルシーだね！
動かない豚は文句ばっかり。
食ったら動けよデブ。
うまいやつ
この手の類いを作ると鬼不味になるのは私だけ？？
ささっと作れてヘルシー 簡単抹茶豆乳わらび餅
砂糖たっぷり入れてヘルシーだと思う方いるのかな？
片栗粉の味しないんかな…前にこの類のやつ作ったとき片栗粉の味強すぎて不味すぎて吐いたんだか……
おー、簡単そうだぁ
ホットケーキを強火で真っ黒に
する私でも……（？）
まずは材料……( ﾟдﾟ)ﾊｯ
ま…抹茶がない……
わらび餅なのにわらび粉ではないんですね…
ヘルシーなんでしょうか。。
ホーローじゃないとくっつかないか
砂糖入れてるどうこうじゃなくて、普通にわらび餅たべるよりかはカロリー少なく食べれるってことなのかと思うんですが…
おいしそうだけど料理したあとで鍋洗うのクソめんどくさそう
いつも思うけど料理系の動画はなんでこんなにネガティブコメが多いのw
ヘルシーではないな。でも美味しそう
納豆わらび餅に見えた
美味しそう❣️息子のために、そして私の喜びのために、つくってみようと思います♪
ワラビ使ってないのになぜワラビ餅なの？
めちゃ美味しそう
美味しそう(*｀ω´)b
次の休みに絶対作る。
忘れなければ。。。
きなこに弾かれてテロンッてなってる黒蜜、最高すぎ…てか絶対旨いじゃんこんなの……
よっしゃ!!
ちょっくらコンビニ行ってくるわ!!!!!(現在時刻AM1:30頃)
食べたい‼️(..)
わぁ、抹茶のお菓子大好き❤
です。
片栗粉の代わりに葛粉でも同じ分量でいけますか？
抹茶大好きだから食べてみたい(º﹃º`)
やってみる👍👍👍
わらび入ってなかったー(ﾟ∀ﾟ)
ワラビ粉を使うから、わらび餅なのでは？
片栗粉とは・・・🤔わらび餅と言ってもいいのかなぁ⁉️
ラップの上からぷにぷにするのやりたい
夜、急に和菓子が食べたくなり、今作りました（笑）
冷やしてる時間を楽しみに今日は寝ます。
絶対美味しい〜はず？
この手のお菓子は冷やしたあとすぐ食べるのがオススメです
時間が立つと片栗粉のせいか変に固くて水っぽくなります
自宅にあるもので作れるのでいいね👍
🍀🍵素敵です！(´∇｀)お手軽にサッと作れそうですし、甘い物好きな私には、この夏作りたいレシピになりました🙂、。ありがとうございました！！
餅粉入れたら
それはココアとかでも出来ますか( ˙-˙ )
片栗粉は炭水化物だから、オオバコにしたらもっとカロリーオフできますね☺️
再生リスト分離用0:01
作ってみたけど、失敗して何回もやってみたけどダメだった(*´；ェ；｀*)
佐藤、黒蜜、を大量に使うからヘルシーでは無い気がすr（(殴
美味しそう！！！！！