第9回 篠原ママのヘルシーレシピ教室【大豆・煮干・昆布のまぜごはん他」

お献立はコチラ。
◎大豆・煮干・昆布のまぜごはん
◎野菜の素揚げ
◎ごま寒天

ヘルシーで美味しいお料理を
食べに来てくださいね〜☆

Recorded on 14/06/03 – Captured Live on Ustream at http://www.ustream.tv/channel/doiyesido

1件のコメント

  1. 私も高齢者の仲間入りをしてメタボに悩まされています。時代はヘルシーな食生活を希求せざるを得ません、これからも頑張って下さい。