第9回 篠原ママのヘルシーレシピ教室【大豆・煮干・昆布のまぜごはん他」

    お献立はコチラ。
    ◎大豆・煮干・昆布のまぜごはん
    ◎野菜の素揚げ
    ◎ごま寒天

    ヘルシーで美味しいお料理を
    食べに来てくださいね〜☆

    Recorded on 14/06/03 – Captured Live on Ustream at http://www.ustream.tv/channel/doiyesido

    1件のコメント

    1. 私も高齢者の仲間入りをしてメタボに悩まされています。時代はヘルシーな食生活を希求せざるを得ません、これからも頑張って下さい。