【レンジ】5分チンするだけで本格サバの味噌煮 |20代主婦ぱぱっとつくる夜ご飯　#料理 #献立 #簡単レシピ　#サバの味噌煮

【レンジ】5分チンするだけで本格サバの味噌煮 |20代主婦ぱぱっとつくる夜ご飯　#料理 #献立 #簡単レシピ　#サバの味噌煮

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《レンジ鯖の味噌煮》
◉鯖　２切れ
◎味噌　大さじ2
◎酒　　　大さじ2
◎みりん　大さじ2
◎醤油　　大さじ1
◎砂糖　　大さじ1
◎生姜　　5cm

🍳作り方
①鯖は酒を回しかけて、臭み抜きする
②◎を混ぜておく
③クッキングシートにのせて、②をかけてレンジで５分加熱

《レンジ切り干し大根》
◉切り干し大根　15g
◉人参　1/2本
◉油揚げ 1/4枚
◎酒　　大さじ2
◎みりん　大さじ2
◎醤油　　小さじ2
◎だしの素　小さじ1
◎戻し汁　150ml

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