低糖質な食事 レバーパテ
ウィットモアなつこ
ケトジェニック ヘルスコーチ
米国認定ヘルスコーチ
オーソモレキュラー分子栄養学 栄養アドバイザー
ニュージーランド在住
国際結婚 三姉妹の母
１９８０年生まれ 東京都出身
学習院大学 法学部 政治学科 卒業
【公式LINE】
https://kli.jp/f/6gWQ/
【インスタ：朝KETOライブ】
平日 ７：３０AM～
https://www.instagram.com/keto_health_coaching/
＜毎日のパフォーマンスを底上げするヘルスコーチング＞
【こんな効果が期待できます】
思考力UP
集中力UP
生産性UP
記憶力UP
アイデアがポンポン浮かぶようになる
意欲がわいてくる
免疫力が上がる
ダイエット効果あり
※男性はお腹周りがするする痩せて、腹筋が出てくるなどの効果も期待できます
【こんな方におすすめです】
起業家／経営者の方
集中力を底上げしたい方
毎日の生産性を底上げしたい方
痩せて動けるようになりたい方
【メソッド】
科学的根拠に基づいた栄養学
ケトジェニックダイエット
女性のホルモン周期に合わせたカーボアップメソッド
【保有資格】
米国医師認定ヘルスコーチ
オーソモレキュラー栄養療法アドバイザー
【こんな悩みがある方へ】
日中に眠くなる
やる気が出ない
アイデアが湧かない
覚えられない
疲れやすい
仕事が遅い
太りやすい
痩せられない
集中力を上げるために、
コーヒーやエナジードリンクに頼っていませんか？
疲れたらチョコレートや
甘いものを食べてしまっていませんか？
自信がない、自己嫌悪、成功できない。
こんな負のスパイラルに陥っていませんか？
コーヒーやエナジードリンクに頼らず
体力が持続して
集中力がアップして
仕事がはかどる毎日！
朝から寝起きスッキリ
瞬時にゾーンに入れる！
間食をしないでも
パフォーマンスが落ちない！
限られた時間の中で
こなせる仕事量が増えるから
仕事の生産性がアップする！
クライアントさんからも同僚からも、
「最近元気ですね」
「顔色いいですね」
「好調ですね」
と声を掛けられるようになったり
健康的な心身の状態が、
外側からも内側からも伝わる。
エネルギー、
波動の高い状態がつくれます。
前向きでポジティブな思考
人生に対する前向きな姿勢
がみるみる育ってくると
毎日見ている景色が
激変するということが起こります。
食事を変える前の私は、
意志が弱い、
人の悪いところが目に付く、
すぐ他人が羨ましくなる、
何も成し遂げていない、
何者にもなれない、
自分をそんな風に思っていました。
食事を変えたきっかけは、
2017年暮れの母の病気。
ガンが脳に移転するケースは、
余命2か月～9か月と言われてから
4年半がたちます。
やったことは、今の食事法。
母の寿命が延びただけではなく、
私の人生も変わりました。
やりたいことが溢れだして
動かずにはいられない。
何かせずにはいられない。
自信がみるみる沸いてきた。
何ものかになれる気がしてきた。
３人の子育てで毎日が過ぎ
海外で孤独感を感じる自分から
子どもを預けて時間をつくり
インスタで毎日投稿を始めて
起業塾でマーケティングを学び
ヘルスコーチの資格を取り
今にいたります。
私とかかわってくださるお客様がみるみる変わって、感謝の声が殺到し、私は、たくさんの人を元気にできるし、人生を楽しくするきっかけを提供することができると知りました。
人生が良くなる方法をしっているのに、体調不良や体形のコンプレックスで悩んでいる人を見て、知らぬふりをするのは、罪だと思いました。
絶景が見える人生を手にいれる「具体的な方法」をしっているのに、やっていない人でうじゃうじゃあふれている現実に大きな疑問を感じました。
住む場所や人間関係を変えるのはすぐにできないけれど、毎日の食事を変えるのは今日からできます。
「やらないのは本当にもったいない」
パフォーマンスが上がらない起業家や経営者の方々が加速するためのお手伝いが私にはできるし、それをすることは、私自身の社会貢献の幅を広げることにも直結すると思っています。